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BETA ALANINA REDCON1

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Descripción

La beta-alanina es un tampón de ácido láctico que aumenta la capacidad de entrenamiento y le brinda la capacidad de entrenar más duro y durante más tiempo.

El entrenamiento con pesas y las actividades deportivas hacen que su cuerpo produzca ácido láctico. Esto hace que el pH muscular baje y se vuelva más ácido debido a la gran cantidad de iones de hidrógeno producidos. A medida que disminuye el pH muscular, disminuye la capacidad de su músculo para desempeñarse en su nivel máximo. La beta alanina funciona al aumentar los niveles de carnosina muscular, que a su vez, funciona como un amortiguador muscular al absorber estos iones de hidrógeno adicionales. En estudios científicos, se ha demostrado que la beta alanina aumenta la fuerza, la producción de potencia, la resistencia, la capacidad de ejercicio, la masa muscular y retrasa la aparición de la fatiga neuromuscular. Beta Alanina es perfecta para cualquier persona que practique un deporte donde se necesita fuerza, potencia y resistencia.

La beta-alanina aumenta la resistencia muscular y la fuerza

La beta-alanina aumenta las concentraciones de carnosina intramuscular, mejorando así la capacidad de trabajo y el rendimiento hasta en un 20%. La investigación científica ha demostrado que la Beta-Alanina tomada con monohidrato de creatina produce efectos sinérgicos adicionales, que incluyen aumento de masa libre de grasa, mayor fuerza y ​​mayores reducciones de grasa corporal. Beta alanina le dará un entrenamiento más efectivo y es la gran adición a su régimen de suplementos.

Gran parte de los efectos beneficiosos de la beta-alanina se obtienen al aumentar la síntesis de carnosina, un potente amortiguador intracelular. La carnosina se encuentra en las fibras musculares tipo 1 y tipo 2, aunque en concentraciones significativamente más altas en las fibras tipo 2 (las fibras que utilizamos en los entrenamientos de fuerza de alta intensidad y que responden mejor al crecimiento). Para funcionar eficazmente, las células musculares dependen de amortiguadores como la carnosina para evitar volverse ácidas (pH bajo) durante el ejercicio. Para que los músculos se mantengan fuertes y mantengan poderosas contracciones, deben estar en un rango de pH óptimo. Si el pH cae por debajo de ese nivel óptimo, sus músculos tendrán una fuerza significativamente menor y se fatigarán más rápidamente.

Usted sabe que el pH está disminuyendo cuando siente que el ácido láctico le quema los músculos. El ácido láctico se acumula en gran medida como resultado de un aumento en los iones de hidrógeno que se acumulan cuando haces ejercicio. La beta-alanina ayuda a aumentar la carnosina, que actúa para amortiguar el ácido láctico y devolver el nivel de pH dentro de las células musculares a niveles óptimos.

MODO DE USO

Como suplemento dietético, tome 1-3 servidas al día con su bebida favorita. La beta-alanina puede crear una sensación de hormigueo en la piel, lo cual es normal y debería desaparecer después de un uso continuo.

Información adicional

Marca

REDCON1

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